磨砺孩子，战胜困难的自信心，提升孩子的管理能力，学习军人的日常行为规范礼仪礼节，培养顽强拼搏精神，养成良好的态度生活自理习惯

暑期夏令营课程

夏令营主要课程内容

军事训练 军事夏令营

站军姿、踢正步、行军礼、快速度、唱军歌、打背包、擒拿术、整内务、学专注、调作息，严要求，细讲究，塑品格，展新貌。

野外求生 暑期夏令营

战地扎营、夜间行军、学农、野外炊事、方向辨识、高地野战CS、丛林大冒险，能自立、能自主、能吃苦、敢担当

德智教育 青少年夏令营

集体生日、励志课程、感恩活动、法制晚会、网瘾戒除、诚信教育、弟子规诵读、家信书写，磨心智，美思想，有孝心，讲原则

国防民防 夏令营课程体系

战地救护、消防演习、国防知识大赛、紧急逃离现场模拟、自助救护、防骗自护、军事电影，多感受，多体验，遇险情，能应对

7天军事体验夏令营 第 1 天 入营报道

入营，开营当天

【早上】9点，家长把学员送到教导大队。

【上午】 队列整理，分发物资，入营手册。

【下午】队列训练，转向训练

【晚上】开营注意事项，队伍要求，及军事夏令营手册学习。

第 2 天 开营仪式

【早上】早操，晨跑，活动身体，个人内务整理

【上午】开营仪式，破冰之旅，让学员迅速相互认识，互相熟悉。

【下午】枪械原理讲解，自动步枪使用方式，持枪站立，瞄准靶心。让学员从小了解**知识！

【晚上】团队建设，达芬奇密码拓展活动

第 3 天 军姿训练

【早上】 晨跑，早操，紧急集合训练

【上午】 军姿训练，站好军姿是军事训练基本要求，也是必修课！

【下午】 军事列队训练，无敌风火轮拓展训练，加强团队凝聚力。

【晚上】 邀请越战参战老军官讲述战争经历，让学员了解战争历史，及残酷性，珍爱和平。

第 4 天 军人三大步伐训练

【早上】 晨跑，早操，个人内务整理

【上午】 军人三大步伐训练，做到站如松，坐如钟，行如风！

【下午】 战术训练，单兵战术训练，卧倒，持枪卧倒，端枪卧倒。

【晚上】 观看电影《一个都不能少》让学员懂得团队与感恩。

第 5 天 隐蔽战术训练

【早上】 紧急集合练习，早操，内务整理

【上午】 隐蔽战术训练，运动姿势，低姿匍匐，高姿匍匐，侧身匍匐前进

【下午】 战术训练，高姿侧身匍匐，滚进（行进间滚进、停止间滚进）

【晚上】 日常生活安全知识讲座，对消防，自然灾害，公共安全有更深刻理解。

第 6 天 擒敌术训练

【早上】 早操，晨跑，内务整理

【上午】 擒敌术训练，军体拳学习，姿势与步伐训练

【下午】 战术训练，真人CS对抗战，攻城战，掠夺站，解救人质，突围战

【晚上】 感恩教育，给爸爸妈妈的一封信！

第 7 天 阅兵式

【早上】 晨跑，早操，100米接力赛

【上午】 阅兵式，汇报所学成果，军姿、列队，拳术，棍法展示。

【下午】结营仪式。

夏令营训练目标，带来收获

军事化训练

**纪律与规则训练、礼节礼貌训练、军人气质训练（站姿、走姿、坐姿、精气神）。养成令行禁止、雷厉风行的意识

培养好习惯

集体军事化生活养成时间管理不拖拉好习惯、内务卫生健康好习惯、有规律的作息时间、勤俭节约饮食好习惯的意识

感恩与分享

在团队协作中，认清不能以自我为中心，意识到分享的快乐，完成军事特训，融入集体、独立完成生活自理训练

夏令营课程介绍

课程介绍及训练目标：

1、当孩子们出现厌学行为或学习动力不足的消极情绪时，即使已经熟记多次的知识也提取不出来，消极情绪会抑制大脑细胞的消极与敏捷，让大脑的长时记忆和短时记忆都处于低能状态，这就是已被形成的条件性情绪反射。而当孩子在对学习重新找回热爱和高情绪时，体内促进脑细胞活动的分泌激素增强，大脑细胞变得比平时更活跃敏捷，记忆和吸收理解的能力大大增强，从而提高学习效率和效果，所以，某种意义上，良好的情绪力=学习力！

本课程旨在帮助孩子学会自我觉察，建立正确认知，学会用正确的方式表达情绪，增强自控力。学会一些放松减压的情绪管理方法和人际交往能力，从而让身心更健康，学习更上一层楼。

2、冥想训练帮助孩子们掌握迅速进入a脑波的方法，帮助改变大脑构造，激发脑潜能，提升孩子的智力、感知力、专注力和想象力，促进身心更加和谐健康，改善情绪和认知行为等方面的问题，还能激发灵感和创造力等，苹果创始人乔布斯就是在进行冥想训练后发明出苹果手机的。

3、脉轮是人体的生命钥匙，沟通物质和灵性层面，孩子们的身体脉轮打通并处于平衡状态时，身心是安泰欢喜的，学习效率也高。如果脉轮受阻，生命能量不流通，就会有这样那样的身心问题。本课程**教授七种脉轮手印并配合专业冥想引导，帮助孩子们实现身心灵同步健康成长。

多样化训练，全面性针对

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01 军事篇

军事基础训练、团队破冰、军事游戏、穿越百米障碍

02 生存篇

BLS急救、海姆立克急救法、野外生存、城市寻宝

03 防暴力篇

防校园暴力事件，学习自我防身术、逃生技能

04 感恩篇

营期举办风雨同舟感恩活动，让学员学会感恩

05 学习篇

教导营员《礼貌》，辅导学员《暑期作业》

06 革命教育篇

提高军事执行力，军人风采革命优良传统教育

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