全国统一学习专线 8:30-21:00
来源: 北京预备役夏令营 编辑:佚名
安全
SAFE
军事夏令营
习惯养成 夏令营:执行军人一日生活制度,营员按时生活作息,摆脱自由散漫!不能养成在暑期睡懒觉、晚睡觉、玩乐无度、饮食不规律等恶习
查看更多 >毅力
courage
暑期夏令营
抗挫能力 夏令营:培养孩子不怕苦不服输,培养营员面对挫折勇于突破,越挫越勇,磨炼意志,从而挖掘潜能提高个人其综合素质。
查看更多 >团队
team
暑假夏令营
团队协作 夏令营:军事训练营**一系列训练科目,教营员明白团队的巨大力量,领悟合作精神的重要性,培养与人沟通融合的能力
查看更多 >感恩
gratitude
少儿夏令营
知恩感恩 夏令营:学会珍惜、学会感恩!要学会感恩、感恩父母、感恩老师、感恩家庭与学校。建立积极向上人生观
查看更多 > 7天特战夏令营第1天 新兵入营,团队组建
早上
战地集结:各地区组织登车、向营区集结
上午
1、新兵入营:按编入住宿舍、领取特战服装及军营战备物资;
2、条令学习:军纪、营规学习,军营礼节礼貌,仪容仪表;
3、军容风纪:修剪指甲、着装统一等;
4、开营仪式:战地誓师,临战动员,授旗授衔,集体宣誓,签署军令状。
中午
1、军事午餐:饭前一支歌,餐前训令(珍惜每一粒粮食,养成厉行节约的良好习惯)
2、军事休整:午休。
下午
1、内务学习:内务整理、整齐划一;
2、军人形象训练:军姿、整理着装、整齐(报数),学习军人行为品质,践行军规军纪;
晚上
1、军事晚餐:饭前一支歌,餐前训令(珍惜每一粒粮食,养成厉行节约的良好习惯)
2、军旅文化:学唱军歌,学习拉歌;
3、体能训练:俯卧撑、仰卧起坐训练;
4、班务会:明确纪律;
5、自我介绍:风格独特,自我展示,自信成长;
6、军旅日记。
第2天 防身技能,军营特训
早上
1、起床并洗漱整理;
2、早操:跑步,100米速跑,军体拳;(加强学员的体质训练,强化身体素质)
3、军事早餐:饭前一支歌,餐前训令(珍惜每一粒粮食,养成厉行节约的良好习惯)
上午
1、内务检查:老师检查评比内务卫生;
2、军事基础训练(一):立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕。
中午
1、军事午餐:饭前一支歌,餐前训令(珍惜每一粒粮食,养成厉行节约的良好习惯)
2、军事休整:午休 。
下午
1、拳术学习:军体拳;
2、格斗基础训练:格斗学习,格斗实战;
3、防身技能训练:自卫防身术训练;
4、军事体能:俯卧撑,仰卧起坐,蛙跳,深蹲起立,100米速跑。
晚上
1、军事晚餐:饭前一支歌,餐前训令(珍惜每一粒粮食,养成厉行节约的良好习惯)
2、体能训练:俯卧撑、仰卧起坐训练;
3、军旅文化:学唱军歌,练习拉歌;
4、班务会:说说心里话;
5、军旅日记。
第3天 战术基础,武器知识
早上
1、起床并洗漱整理;
2、早操:跑步,柔韧性训练,军体拳;
3、军事早餐:饭前一支歌,餐前训令(珍惜每一粒粮食,养成厉行节约的良好习惯)
上午
1、标准化从整理内务开始(老师检查评比内务卫生)
2、军事基础训练(二):齐步、跑步、正步的行进与停止。
中午
1、军事午餐:饭前一支歌,餐前训令(珍惜每一粒粮食,养成厉行节约的良好习惯)
2、军事休整:午休 。
下午
1、单兵战术训练:卧倒起立,低、高、侧姿匍匐,跃进,滚进,射击姿势,战术手语的学习运用,进攻战术、战斗指挥、战术阵型等;
2、轻武器的认识与运用,**运用;
3、指北针、地图、对讲机、的使用;
4、障碍训练:挑战低桩网,梅花桩。
晚上
1、军事晚餐:饭前一支歌,餐前训令(珍惜每一粒粮食,养成厉行节约的良好习惯)
2、体能训练:俯卧撑、仰卧起坐训练;
3、军旅文化:唱军歌,拉歌;
4、军旅励志:观看电影(军旅励志)
第4天 军事拓展,魔鬼训练
早上
1、起床并洗漱整理;
2、早操:跑步,100米速跑,军体拳;(加强学员的体质训练,强化身体素质)
3、军事早餐:饭前一支歌,餐前训令(珍惜每一粒粮食,养成厉行节约的良好习惯)
上午
1、内务检查:老师检查评比内务卫生;
2、兵团拓展:鳄鱼湖,诺曼德登陆;
3、投弹训练:学习手榴弹,手雷知识,掌握投掷方法。
中午
1、军事午餐:饭前一支歌,餐前训令(珍惜每一粒粮食,养成厉行节约的良好习惯)
2、军事休整:午休 。
下午
1、《泥潭特训》低姿匍匐前进、侧姿匍伏、泥潭接龙,挑战青少年的生理心理极限,培育血性虎气,战胜自己的心魔;
2、水下蹲举:全副武装95高举头顶,在水里蹲举;
3、《扛圆木》圆木仰卧起坐、圆木深蹲、举圆木,锻炼个人的意志力和团队的凝聚力。
晚上
1、军事晚餐:饭前一支歌,餐前训令(珍惜每一粒粮食,养成厉行节约的良好习惯)
2、体能训练:俯卧撑、仰卧起坐训练;
3、学唱军歌;
4、军旅日记。
第5天 实战课堂(真人CS野战),应急自救互救
早上
1、战备演练:紧急集合;(全员在10分钟之内穿好衣服、戴好指定装具到老师指定地点集合,培养孩子的快速反应能力及执行力)
2、起床并洗漱整理
3、早操:跑步,军体拳,轮胎大比拼(滚轮胎接力,加强学员的体质训练,强化身体素质)
4、军事早餐:饭前一支歌,餐前训令(珍惜每一粒粮食,养成厉行节约的良好习惯)
上午
1、实兵对抗,突出重围,感受战场的硝烟弥漫;
2、红/蓝军实景对抗演习:阵地战,攻防战,夺旗战,斩首行动--领导、智慧、合作、分析……
中午
1、军事午餐:饭前一支歌,餐前训令(珍惜每一粒粮食,养成厉行节约的良好习惯)
2、军事休整:午休。
下午
1、自救互救讲座:火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自救、躲避地震方法等;
2、求救、自救互救演习:火灾,绑架,骨折、心肺复苏等突发事件的真实体验与演练,担架制作 。
3、负重体能:携带3-5KG重物挑战5000米。
晚上
1、军事晚餐:饭前一支歌,餐前训令(珍惜每一粒粮食,养成厉行节约的良好习惯)
2、体能训练:俯卧撑、仰卧起坐训练;
3、学唱军歌;
4、军旅日记。
第6天 意志力训练,生活能力训练
上午
1、野营拉练:紧急集合,全员在10分钟之内穿好衣服、戴好指定装具到老师指定地点集合,营长做战前动员后,按照预定路线,开始10公里徒步野营拉练;
2、战地野炊:饭前一支歌,餐前训令(珍惜每一粒粮食,养成厉行节约的良好习惯)
3、敌情观念演练:在军事老师的带队下,途中进行敌情观念演练,三防演练,防空演练;(培养学员意志力、机动反应能力、相互协作能力及集体荣誉感)
4、野战生存:疏散配置,隐蔽伪装,围猎(制作弓箭,设置陷阱)
5、方位判定,按图行进:学习使用指北针和地图;
6、应急自救:自救包扎,应急处理,担架制作。
中午
1、军事午餐:饭前一支歌,餐前训令(珍惜每一粒粮食,养成厉行节约的良好习惯)
2、军事休整:午休。
下午
1、动手能力训练:军事手工模型制作;
2、生活能力训练:洗衣服,卫生大扫除,包饺子;
晚上
1、情感训练培训(烛光里的妈妈,窗外的父亲):**亮剑军拓心灵之旅专业课程、培养学员懂得知恩、感恩、报恩,做社会的有用之才;
2、情商激励:战胜自己,突破自己,绽放自己,自我激励;
3、情感表达:(一封家书)写给家长一封信;
4、离别晚会,感受军营大家庭的温暖即将告别昔日战友,说说心里话及感悟 。
第7天 告别战友,胜利凯旋
早上
1、起床并洗漱整理;
2、早操:跑步,会操准备;
3、军事早餐:饭前一支歌,餐前训令(珍惜每一粒粮食,养成厉行节约的良好习惯)
上午
1、内务风暴:老师检查评比内务卫生,评选出内务标兵;
2、会操演练:会操彩排,评选出训练标兵;
3、老师、辅导教师会议:会议主题为阅兵做准备;
4、学员整理个人物品。
中午
军事午餐:饭前一支歌,餐前训令(珍惜每一粒粮食,养成厉行节约的良好习惯)
下午
1、训练成果展示:大阅兵;
2、闭营仪式 :学员代表发言,营长做总结,颁发勋章、证书、奖状;
3、合影留念;
4、送战友:学员返程,基地总结。
以下成长问题,你家孩子有吗?夏令营不仅是探寻新地区的机遇。在军事营,根据全方位,多方位的热血和感受,暑假军训生活给孩子产生多层面多层次的获得。夏令营很有可能仅有几个星期的時间,但在历经中培养出的素质是一生获益的。
自觉性
对有的大学生而言,夏令营是她们1次长期性离去家中生活,也是1次避开父母。夏令营把小孩发布舒适区,培养生活能力和自觉性。这类专业知识一定会映射到日常学习培训生活,为之后出国留学,生活添砖加瓦。
自信心
到新的地区暑假军训便是培养自信心的好机会。夏令营中会遇上各种各样新挑战,但学会独立解决困难会加强小孩对自身能力的自信心。在ef英语,大家觉得拥有自信心,诸事皆有可能!
好奇心
夏令营的关键是对地区、对人会、对企业文化的好奇心,也是家庭氛围外全球的好奇心和对自身能力的好奇心。好奇心是小孩迄今为止使用价值的历经的原动力之一。拥有好奇心,学习培训再也不是无趣的。
参与夏令营会让小孩触碰到不一样的文化艺术,掌握他人不一样的文化艺术和历经,是培养多样化了解的1步。在大家日益经济全球化的社会发展之中,这类思维模式一定会给孩子将来有很大的协助。
夏令营课程面对突发灾况,学会紧急自救,学会自我保护!我们会用模拟火灾现况的方式,教导孩子们正确使用灭火器、有效逃生、学会包扎伤口
梦想非常重要,拥有大梦想的人将来都是拥有领导力的人。赴一场丛林枪战,圆一个军营梦,体验一名军人的刻苦训练能力。
孩子是父母的全部,过分的溺爱会给孩子感觉父母对自己的好是应该的,**感恩教育,明白父母的良苦用心,种下一颗感恩的种子
孩子们会在夏令营遇见更好的自己与更好的彼此!这些收获、成长与蜕变,会对孩子们之后的征程产生很大的积极影响,受用终身
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